Es gibt diesen Moment, an dem alles, was dich einmal getragen hat, 

zu eng wird.

Verhaltensmuster, Rollen, dein Lachen - sie funktionieren nicht mehr.

Etwas in dir beginnt zu wanken, zu rufen, zu drängen.

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Es fühlt sich an wie Zerbrechen, doch in Wahrheit ist es ein Öffnen.

Das Alte fällt, damit du dich wieder spüren kannst.

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In dieser Begleitung geht es nicht darum, dich zu "optimieren".

Es geht darum, zu atmen, zu fühlen, zu bleiben - auch wenn es unbequem wird.

Schicht für Schicht löst sich das, was schon längst nicht mehr zu dir gehört. 

Das was du nicht mehr bist. Du erinnerst dich an das, was du immer warst.

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10 Wochen 1:1 - Du und  Ich.

5 Atemräume.

Ein Prozess des Loslassens und Erinnerns.

Ein Raum, der dich hält, wenn das Alte fällt.